Věříte také, že čerstvá zelenina je zdravá? No tak si udělejte hned dva saláty! Jeden zelený a druhý červený. Budete fit a jídlo ještě k tomu vypadá pěkně barevně.

Ingredience

Salát GREEN SPOON

• 360 g špičatého zelí, nakrájet najemno
• 100 g kukuřice z konzervy, tekutinu slít
• 1 malé jablko, oloupat, odstranit jádřinec, nastrouhat nahrubo
• 1 lžíce směsi koření GREEN SPOON
• 3 lžíce jablečného octa
• 3 lžíce slunečnicového oleje
• 1 - 2 lžíce třtinového cukru
• 1 lžička soli
  
  

Salát s červenou řepou

• 330 g špičatého zelí, nakrájet najemno
• 60 g červené řepy, nastrouhat najemno
• 1 malé jablko, oloupat, odstranit jádřinec, nastrouhat nahrubo
• šťáva z jednoho pomeranče
• 1 lžíce směsi koření GREEN SPOON
• 3 lžíce jablečného octa
• 3 lžíce slunečnicového oleje
• 1 - 2 lžíce třtinového cukru

Stáhnout recept